味の素「DHA&EPA+ビタミンD」の口コミ・評判・お試し

生活習慣と食生活の改善のために、オメガ3系の脂肪酸とビタミンDを含むサプリメントをご紹介します。

味の素「DHA&EPA+ビタミンD」の口コミ

「魚特有のにおいや味もなく、手軽に携帯できるので、主人はいつも会社にもっていっています。普段から魚料理をあまり作らないので信頼できるサプリメントを選びました。」（40代後半、女性）

「DHAのサプリメントは健康と勉強に効きそうなので、私たち夫婦は健康のために、大学受験を控えた息子には頭のために家族で摂取しています。」（50代前半　女性）

「1日に飲まなければならない量が少ないのはいいです。少し元気になれた気がするので、まだまだ続けていきたいです」（40代前半　女性）

生活習慣と健康、頭脳にまで影響を及ぼすことが期待されている味の素「DHA&EPA+ビタミンD」は、どんな効果があるのでしょうか？

味の素「DHA&EPA+ビタミンD」の成分と効果

味の素「DHA&EPA+ビタミンD」の主要成分はDHA、EPA、α-リノレン酸、ビタミンDです。それぞれの内容量は、



です。それぞれ、このような効果のある成分です。

DHA

脳や網膜の関門を通り抜けられる物質のひとつです。

関門とは、脳や網膜などの重要な部分に有害物質が入らないように制限する機能のことです。

DHAは関門を通り抜けて直接網膜や脳細胞に届くため、視力を回復する効果や脳への効果が期待されています。

血液に働きかけて、血流を改善する効果もあります。

このため、動脈硬化や生活習慣病によって血がドロドロになってしまうなどの現象を軽減することができるとして生活習慣病の予防に役立てられています。

青魚に多く含まれ、オメガ3系の脂肪酸として血管や赤血球、血小板などの細胞壁を柔らかくする効果も持っています。

脳に関する効果としては、記憶力や判断力の向上、アルツハイマー型の認知症に対する効果などが期待されます。

精神を安定させる効果があるともいわれているので、ストレス過多の現代人には欠かせない栄養素のひとつです。

EPA

血液の中の血小板が固まると、「血栓」ができます。

血栓をそのままにしておくと、血流にのってからだ中を回り、血管の細くなったところや硬くなったところに詰まってしまいます。動脈硬化が進行していると、これが心筋梗塞や脳梗塞につながります。

EPAは血栓を溶かす医薬品に使われているほど、血栓を溶解する作用の強い成分です。血栓を溶解することによって「血がさらさら」と言われる状態になると、赤血球が運ぶ栄養や酸素が細胞の隅々までいきわたるというメリットがあります。

動脈硬化をはじめとする生活習慣病の予防や改善に効果があるほか、アレルギー症状を緩和したり精神を安定させるなどの効果も期待されています。

DHAと同じくオメガ3系の脂肪酸で、青魚の魚油などに多く含まれています。健康診断の数値が心配な方には必須の脂肪酸です。

α-リノレン酸

DHAやEPAと同じく、オメガ3系の脂肪酸です。

この脂肪酸の特徴は、「体内で足りないものに変われる」ということです。

DHA、EPAのどちらかが足りなかったとき、その代わりを務めることができると言われています。

性質はDHAとEPAの両方に変わることができるので、細胞膜を柔らかくして血栓が止まりにくいようにし、血栓そのものを溶解して血が詰まりにくくするという面を持っています。

アマニやえごまなどに多く含まれています。熱に弱いので加熱調理に向きません。

ビタミンD

ビタミンDは、血液中のカルシウム濃度を一定に保つためにも欠かせない栄養素です。

血液中にカルシウムが一定濃度にならないと、いらいらしたり、足りない分を骨のカルシウムを溶かしだしたりという不具合が起きます。

ビタミンDはそれを防ぐ役割を果たします。

ビタミンDが不足すると骨が柔らかくなって変形しやすくなるくる病などの発症リスクは高くなります。

野菜や果物にはほとんど含まれていないので、干しシイタケやキノコ、魚介類などを食べる必要があります。

ビタミンDは発育の都合上、特に妊娠中の方や授乳中の方、幼児に必要な栄養素です。

また、閉経後の女性の骨粗しょう症を防ぐうえでも重要な働きをします。

味の素「DHA&EPA+ビタミンD」の特徴

価格

2,052円（税込）

サプリの形状

カプセルタイプです。無味無臭の植物性原料によるカプセルを使用しています。

色

薄い金色

味

口の中で割らなければ、味はしません。

におい

ほんのりと魚油のにおいが気になる方がいるかもしれません。

味の素「DHA&EPA+ビタミンD」のお試し価格とは？

味の素「DHA&EPA+ビタミンD」にはお試し価格があります。

通常価格2,052円（税込）が初回限定、特別価格500円（税込）で買えるセットです。初回だけですが、内容は変わりません。

通常価格2,052円（税込）は定期お届けコースを選択すると1,846円（税込）になります。

初めての方限定で、朝日新聞などに出ている広告を見た方限定です。1世帯1個となっています。

サントリーのDHA＆EPA＋セサミンEXとは何が違う？

サントリーのDHA＆EPA＋セサミンEXは、酸化しやすいDHAとEPAを「酸化させない」ということに重点を置いたサプリメントです。

ゴマの栄養素として有名なセサミン、玄米由来のオリザプラス、抗酸化作用の高いビタミンEを配合しています。

DHAとEPAは合計400mg配合されていますので、味の素「DHA&EPA+ビタミンD」と同じと思うかもしれませんが、体内でDHAやEPAの代わりができるα-リノレン酸は含まれていませんので、オメガ3系の脂肪酸は味の素「DHA&EPA+ビタミンD」よりも100mg少ない計算になります。

DHAやEPAの酸化が気になる方にはこちらのほうが良いかもしれません。

オメガ3系の脂肪酸をたくさん取りたい、と思う方には味の素「DHA&EPA+ビタミンD」のほうをおすすめします。