ディアナチュラDHAの評判・口コミ【水銀のリスクは？】

アサヒのサプリ、ディアナチュラはDHAを摂取できるサプリが4種類あります。

それぞれの4種類について、評判や口コミ、成分や水銀含有リスクも調べてみました。

ディアナチュラDHA with イチョウ葉

DHAとEPAに、認知症予防などで注目されているイチョウ葉のエキス末を配合したサプリメントです。

ディアナチュラDHA with イチョウ葉の口コミ

ディアナチュラDHA with イチョウ葉の成分

価格

240粒入り（60日分）2,100円（税抜）
120粒入り（30日分）1,500円（税抜）

形状

ソフトカプセルタイプ

味

濃茶

色

茶色

におい

しない

ディアナチュラDHA with イチョウ葉の使用を控えなくてはいけない人

治療中で薬を飲んでいる人
妊婦さん（妊娠を計画している人）、授乳中の人
乳幼児および小児

ディアナチュラスタイル EPAxDHA・ナットウキナーゼ

EPAとDHAに血栓溶解効果の高いナットウキナーゼを配合したサプリメントです。

ディアナチュラスタイル EPAxDHA・ナットウキナーゼの口コミ

ディアナチュラスタイル EPAxDHA・ナットウキナーゼの成分

価格

240粒入り（60日分）2,300円（税抜）
80粒入り（20日分）850円（税抜）

形状

ソフトカプセルタイプ

味

しない

色

濃茶

におい

しない

ディアナチュラスタイル EPAxDHA・ナットウキナーゼの使用を控えなくてはいけない人

治療中で薬を飲んでいる人
妊婦さん（妊娠を計画している人を含む）、授乳中の人

ディアナチュラスタイルDHA

オーソドックスなタイプのDHAで、普段も魚を食べている人の補助用に使われることが多いようです。

ディアナチュラスタイルDHAの口コミ

ディアナチュラスタイルDHAの成分

価格

180粒入り（60日分）1,500円（税抜）
60粒入り（20日分）570円（税抜）

形状

ソフトカプセルタイプ

味

しない

色

薄い黄色

におい

しない

ディアナチュラスタイルDHAの使用を控えなくてはいけない人

治療中で薬を飲んでいる人

ディアナチュラゴールド EPA&DHA [機能性表示食品]

中性脂肪が高めの人の健康に役立つとして、中性脂肪を減らす作用のあるDHA、EPAの機能性表示食品です。

ディアナチュラゴールド EPA&DHA [機能性表示食品]の口コミ

ディアナチュラゴールド EPA&DHA [機能性表示食品]の成分

価格

180粒入り（30日分）2,200円（税抜）
90粒入り（15日分）1,450円（税抜）

形状

ソフトカプセルタイプ

味

しない

色

薄い黄色

におい

しない

ディアナチュラゴールド EPA&DHA [機能性表示食品]の使用を控えなくてはいけない人

病気で治療中の人
薬を飲んでいる人
未成年者
妊婦さん（妊娠を計画している人を含む）、授乳中の人

ディアナチュラシリーズに水銀含有リスクはある？

心配はいらないと思われます。理由は2つあります。

自社の厳しい企画や基準をクリア

サプリメントは原料が大事です。

その原料のひとつひとつについて、品質にこだわり、自社基準を満たした原料のみを使っていると明言しています。

水銀は体にとって有害なため、国内規格は厳しいものです。それを満たしているので、水銀含有リスクは安心と言えます。

国内工場での製造

アサヒの国内工場は、「健康補助食品GMP」を取得しています。

健康補助食品GMPとは、「適正製造規範」の略です。厚生労働省がガイドラインを定めています。

原料の受け入れから最終製品の出荷までの全工程の基準があり、それを連続3か月以上満たしていないと工場の認定が受けられません。

書類調査と実地調査があり、審査会の審査を経てようやく認定されることができるシステムです。

この工場の認定を受けると、安全基準をすべての面において満たしているということになります。

なぜサプリメントに水銀を心配するの？

DHAの原料は青魚です。DHA、EPAなど魚油由来の脂肪酸は、青魚の特に脂部分から抽出します。

その魚たちが生きている海水には、工場排水に由来する水銀も含まれています。

特に近海魚と言われる魚や、小さな魚を食べる大きな魚に水銀は多く蓄積されています。

水銀は一度体の中に取り込まれると、排泄されることがありません。

水銀が問題になるのは、お母さんの体の中にある水銀がへその緒を通して赤ちゃんに移行するからです。

大人は平気な水銀量でも、赤ちゃんには多すぎる量だと赤ちゃんの健康に悪影響が出る可能性が高いのです。

そのため、妊婦さんには1週間に食べてもよい量と回数の目安量が決まっています。

通常の食事で食べる量では規定の水銀量を超えることはないとされていますので、食事として魚を食べることは全く問題ありません。

ですが、サプリメントになるとDHAが濃縮された分、魚油に含まれている水銀も濃縮されてしまっているものがあるかもしれません。

そのため、DHAやEPAのサプリメントでは水銀の含有リスクを心配しなければならないのです。

サプリメントはほんのわずかの量で1日に必要な量が摂れるよう、工夫されて作られています。

そのため、普段なら気にしなくてよい有害物も濃縮されていないかどうか気にした方がよいと思います。

参照サイト：
魚介類中の水銀濃度から魚の食べ方を考える（愛知県衛生研究所）
http://www.pref.aichi.jp/eiseiken/3f/gyo_hg2.html