認知症を予防するサプリメントにDHA・EPAが良い理由！
認知症予防にDHA・EPAがよいという理由は、実は脳にありました。 長寿社会になってきて、親の介護が始まるときには自分の認知症が心配、ということも珍しくなくなりました。 また、介護の点で子供に心配を掛けたくないという人も …
認知症
認知症予防に向いている油とは？オメガ3系・αリノレン酸など
毎日の食事で認知症予防をしたい方におすすめの油をまとめました。 役立つ油は、オメガ3系の油、αリノレン酸などを含んでいる油です。 魚油 動脈硬化防止に効果のあるDHA、EPAを多く含んでいます。 これらはオメガ3系の油と …
アルツハイマーを予防する食べ物 、DHAサプリメントは？
病院へ行っても治せない病気の一つが認知症です。 しかも、一度なってしまうとどんどん進行する一方で、最近は特に若年化しつつある傾向があるといわれています。 男性よりも女性に出やすく、認知症の中で一番多いものが「アルツハイマ …