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サイト運営者プロフィール

サイト運営者:當眞

職歴:介護福祉士、介護支援専門員(ケアマネジャー)など

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当サイトの管理人、當眞と申します。

健康に不安のある私は、DHA・EPAサプリメントに興味を持ち、サイトを作ることにしました。

調べれば調べるほど、体にとって食べ物の大切さが分かり、本来であればもちろん、サプリメントよりも食事から摂るほうが大事だというのも分かりました。

現代の食生活は、欧米化が進んでおり、健康食と言われる和食にはほど遠くなっています。魚を食べる機会も、肉より減ってきているのは厚生労働省のデータから分かっています。

ただ、私は仕事を優先する性格で、家事に関してはズボラなほうです。

バランスを考えた食事を作る面倒くささ、魚を毎日食べるのは飽きてしまうし、お金も時間もかかるという思いから、サプリメントという選択肢をもつことも、何もしないよりは大切なことだと思っています。

しかし、DHA・EPAサプリはピンからキリまであり、どれがいいのか選ぶのは、種類が多いほどなかなか大変でしょう。

私は学生のころから、健康食品マニアだったので、いろいろ試してきています。そのなかで、こういうのを買うと失敗する、こういうのを買うと満足するという経験はたくさんしてきました。

なので、もっとも効果の上がるサプリメントの選び方には、かなり自信があります。

当サイトをDHA・EPAサプリ選びの参考にしていただくと、とてもうれしく思います。


當眞 笑(とうま えみ)


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